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远离亚健康 让生命有它该有的长度

2013-05-29 11:08:23来源:仁爱健康网
摘要:近日,几条白领猝死的新闻几乎占了各大媒体的头条,为这原本已经够炎热、够烦躁的夏天,又浇了一桶油,于是白领们在休息间隙,不再讨论周末去哪里玩,而是讨论自己是否具有亚健康...

近日,几条白领猝死的新闻几乎占了各大媒体的头条,为这原本已经够炎热、够烦躁的夏天,又浇了一桶油,于是白领们在休息间隙,不再讨论周末去哪里玩,而是讨论自己是否具有亚健康,是否需要去医院体检,如何预防亚健康等话题。

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如果这一连串的白领猝死的新闻,能为广大中青年的健康敲个警钟的话,这对还活着的我们来说,真是不幸中的万幸,可是对于那些刚刚逝去的年轻生命,他们知道自己会在哪一天离开这个世界吗?

亚健康离我们有多远:

相关调查显示,我国每年死于猝死的人近55万,平均每天有上千人猝死。骇人听闻的数据不仅拷问着白领的各种状态,同时也值得探问为何如此多的人会猝死?亚健康离我们到底有多远?

上海仁爱医院的专家表示,人每天要保证7-8小时的睡眠时间,但目前很多白领休息时间远远小于这个数字,而各种生活压力、高强度的工作会影响人体内脏器官的休息,从而导致生物钟紊乱,免疫力下降,也就是常说的亚健康,对心脏和记忆力也是一种无形的损伤,严重的时候甚至会猝死。

不少发生猝死的人,平时身体强壮,且每年的例行体检也没有发现异常,为什么还会猝死呢? 上海仁爱医院的专家指出,有些病变到了一定程度才能发现,常规的体检未必能发现病变,如冠心病,冠状动脉狭窄程度小于50%在常规体检中就发现不了。

早做体检,远离亚健康:

那如何及早发现并排除"险情"呢?上海仁爱医院的专家建议,一般情况下,若有以下预兆应及早去医院检查,如:发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、乏力以及头晕;若突然出现低血压、胸痛、出冷汗、呼吸困难、头晕等不适症状,这时应马上去医院。

一旦有心绞痛、心前区不适、胸闷、胸痛等症状不能大意,一定要及早检查,如果为发作性的,必要时需要住院,或做冠状动脉造影。还有查不到原因的晕厥病人,应该考虑心脏病。心源性晕厥是猝死的先兆。虽然每天都很忙,每天都会紧张,这样显得有点小题大做,但是为了健康,为了生命,这又算得了什么呢?

编者手记:

"生活,我所欲也。事业,亦我所欲也。 "相信在每位职场人士的心中,都期待能够在生活和事业之间寻找到一个平衡点,能够过上一种睡到自然醒、有午后小憩、每天陪家人一起吃晚饭的日子。但是对于事业,正所谓冰冻三尺非一日之寒,事业不是短期内疯狂的加班,就能找到自己的职场存在感,也不是获得了一定的职位和薪水,就能实现自己的事业追求,事业需要长期规划,也需要我们辛苦的付出,但这些所有的与事业有关的词,都需要我们在生命的长河里,在每一个阶段去慢慢的实现它,所有请各位白领,热爱事业的同时,更要珍爱生命,让我们的事业和生命,都能有它该有的长度。

责任编辑:tsm
关键词:亚健康生命
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